لزوم مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا

«عهدیه بشار» در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، گفت: بیماران مبتلا به کرونا در دوران بیماری از جنبه روحی نیز دچار آسیب شده و نیاز به مشاوره و راهنمایی دارند، ویروس کرونا علاوه بر جسم، روح افراد را نیز تخریب می کند.

رئیس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: دردهای جسمی مبتلایان با مصرف دارو، مراقبت های پزشکی و رعایت اصول بهداشتی التیام می یابد اما برای بهبود شرایط روحی بیماران دارو تجویز نمی شود بنابراین مشاوره روانشناسی ضرورت پیدا می کند.

وی اظهار کرد: حفظ روحیه و افزایش اعتماد به نفس در غلبه به هر بیماری از جمله کرونا موثر است، اگر مبتلایان روحیه خود و امید به زندگی شان را از دست بدهند، آسیب های بیشتری می بینند و این روند درمان را طولانی تر می کند.

بشار اضافه کرد: نه تنها تقویت روحیه فرد مبتلا در زمان بیماری و همچنین پس از بهبودی لازم و ضروری است، بلکه علاوه بر فرد مبتلا، اعضای خانواده هم نیاز به تقویت روحیه دارند و استفاده از مشاوره روان شناسی برای کاهش اضطراب و استرس در آنها لازم است.

رئیس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت به برخی از راهکارهای روانشناختی مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا اشاره کرد و افزود: نکته اول و مهم آگاهی از حقیقت بیماری کرونا است، هر قدر میزان اضطراب و استرس فرد مبتلا در برابر بیماری بالاتر رود، سطح دفاعی و ایمنی بدنش پایین تر می آید بنابراین برای بالا بردن سطح دفاعی بدن نباید به اضطراب هایشان اجازه گسترش دهند.

وی ادامه داد: مبتلایان باید باور داشته باشند که با قدرت درونی توان مبارزه و مقابله با این بیماری را دارند و به هیچ وجه تسلیم ویروس نشوند و این واگویه و نهیب ها را مرتب با خود تکرار کنند و اجازه ندهند روحیه مقاومت و مبارزه شان تضعیف شود.

بشار با اشاره به اهمیت نقش مراقبین و افراد خانواده فرد مبتلا، عنوان کرد: به مراقبین و اعضای خانواده توصیه می کنم اجازه ندهند نگرانی ها و اضطراب‌های آنان به فرد مبتلا منتقل شود و در عوض با خوشرویی، مهربانی و آرامش روحیه مبارزه، مقاومت و بهبود یافتن را به فرد مبتلا منتقل کنند.

رئیس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در پایان توصیه کرد: مبتلایان به بیماری کرونا و اعضای خانواده آنان می توانند به صورت رایگان با شماره گیری 4030 و وارد کردن کد 8 از مشاوره روانشناختی، روانشناسان و مشاورین سامانه بهداشت بهرمند شوند.