کارگاه مهارت‌آموزی «خودآگاهی» در باشگاه اندیشه برگزار می‌شود

به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان، کارگاه آموزشی «من آینهٔ خویشم» با موضوع مهارت خودآگاهی، روز پنج شنبه 14 آذر در باشگاه اندیشه برگزار می‌شود.

مهارت «خودآگاهی» پایه‌ای‌ترین و اساسی‌ترین مهارت برای زیست انسانی است که شناخت هیجان‌ها و احساس‌ها، ارزش‌های فردی، نیازها، توانمندی‌ها و ناتوانی‌های آدمی، فقط با آن ممکن است و آموختنش از ضروری‌ترین نیازهای انسان به شمار می‌آید.

در کارگاه یک‌روزه آموزشی «من آینهٔ خویشم»، «علیرضا محمدی» روان‌شناس و مدرس مهارت‌های زندگی این مهارت را بر اساس سرفصل‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) آموزش می‌دهد.

 در این کارگاه آموزشی، موضوعاتی همچون معنای خودآگاهی و اجزای آن، شناسایی هیجان‌ها و احساس‌ها، تعریف عزت نفس و طریقه بالا بردن آن، رابطه عزت نفس با اعتماد به نفس، پیشنهادهایی برای افزایش اعتماد به نفس و تعریف خودپنداره و راه‌های اصلاح آن به  شرکت‌کنندگان آموزش داده خواهد شد.

کارگاه آموزشی «من آینهٔ خویشم» از ساعت 9:30 تا 13 روز پنج‌شنبه 14 آذر در باشگاه اندیشه واقع در خیابان انقلاب، خیابان وصال شیرازی، کوچه نایبی، پلاک ۲۳ برگزار می‌شود و علاقمندان برای شرکت در این کارگاه می‌توانند برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، با شماره تلفن و تلگرام ٠٩٣٣٠٩۶٨٩٠٧  تماس حاصل کنند.