به گزارش خبرگزاری شبستان، این روزها بی خوابی به خصوص در کشورهای پیشرفته که ابزارهای تکنولوژی بیشتر در اختیار مردم قرار دارد به یک بحران عمومی تبدیل شده است. محققان نسبت به این معضل در جوامع مدرن و تکنولوژی زده هشدار می دهند.
دانیل بویسی محقق دانشگاه پیتسبرگ آمریکا اعتقاد دارد بی خوابی عامل اساسی اختلالات مغزی و نشانه مرگ زودرس است که تمام قشرهای سنی را شامل می‌شود.
وی می گوید بسیاری از کسانی که کم خوابی یا بی خوابی دارند به دلیل درگیر شدن با ابزارهای تکنولوژی در معرض ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر و دیگر اختلالات مغزی قرار دارند.
این محقق آمریکایی هشدار داد در سال های آینده میزان مبتلایان به بیماری های مغزی به چند برابر میزان فعلی خواهد رسید. وی دلیل اصلی این پدیده را استرس و مشغله های دنیای امروزی عنوان کرد.
اورفی بوکستون یک محقق متخصص در بررسی خواب و کارکردهای مغزی از دانشگاه پنسیلوانیا درباره این معضل همین نظر را دارد و می گوید تلویزیون و علاقه های دیجیتال دیگر مانع اصلی خواب کودکان و نوجوانان هستند.
موسسه نظرسنجی گالوپ اعلام کرد در سال 1942 متوسط خواب نوجوانان و بزرگسالان نزدیک به هشت ساعت در شبانه روز بود ولی این میزان در سال 2013 به کمتر از این میزان رسیده است.
منبع: واشنگتن پست
نظر شما