این عمل شادابی چهره را از بین می برد

به گزارش گروه اندیشه خبرگزاری شبستان: رسول خدا(ص) می فرمایند: «خود را از غذا سیر نکنید، زیرا نور معرفت در دل هایتان خاموش می شود و هر کس با شکم سبک نماز شب بخواند حورالعین پیرامونش می مانند.»(1)؛ نیز فرمودند: «دل هایتان را با پرخوری و پرنوشی نمی رانید، زیرا دل ها مانند زراعت اند که آب بسیار آنها را نابود می کند.»(2)

همچنین رسول خدا(ص) فرمودند: «کسی که هر چه بخواهد می خورد خدا بدو نظر لطف نکند تا آن روش را ترک گوید.»(3)

امیرمومنان(ع) می فرمایند: «پرخوری و پرخوابی، جان را فاسد می کنند و زیان بارند.»(4)

رسول خدا(ص) می فرمایند: «خدا سه چیز را دوست دارد: کم حرفی، کم خوابی و کم خوری.»(5)؛ نیز فرموده اند: «غذایتان را با یاد خدا و نماز هضم و ذوب کنید و با شکم پر نخوابید که سنگدل می شوید.»(6)، باز فرمودند: «هر که در دنیا (بر اثر پرخوری) زیاد بادگلو بزند در قیامت گرسنگی اش بیشتر خواهد بود.» (7)

همان حضرت(ص) از حضرت عیسی (ع) چنین نقل می کند: «هر گاه که غذا می خورید معده را پر نکنید؛ زیرا سنگینی غذا بر معده و سینه شادابی چهره را می برد.»(8)

پی نوشت ها:

1.مکارم الاخلاق، ص150

2.مکارم الاخلاق، ص149

3.تحف العقول، ص38

4.غرر الحکم، ص360

5.تنبیه الخواطر و نزهة النواظر، ج 2، ص121

6.الدعوات، ص76؛ مستدرک الوسایل، ج12، ص94

7.مکارم الاخلاق، ص147

8.علل الشرایع، ص497

برگرفته از مفاتیح الحیاه تالیف آیت الله جوادی آملی