خبرگزاری شبستان همدان/
کم یا زیاد، همه آدم‌ها در زندگی تجربه رویارویی با پیشامدهای تلخی را دارند که به ناگاه رخ می‌دهند ، مثل زلزله‌ای روزمرگی زندگی‌شان را به هم می‌ریزند، تکانه‌های عمیق روحی و عوارض جسمی ایجاد می‌کنند و مدام آنها را می‌کشانند بین مرز پذیرش و انکار.
انگار آدم دارد غرق می‌شود. از خود می‌پرسد با این اتفاق چرا دنیا تمام نمی‌شود؟! چرا هنوز همه صبح‌ها بیدار می‌شوند، به محل کارشان می‌روند، می‌دوند، می‌خورند و می‌خندند؟ چرا کسی خبر از آن واقعه تلخ در زندگی او ندارد؟!
از اینجا به بعد است که آدم‌ها به فراخور موقعیت زندگی و شرایط روحی به شیوه خودشان با این موضوع برخورد می‌کنند. عده‌ای فرو می‌روند در خودشان و زیر بار مسأله له می‌شوند، گروهی هم با اراده و امید به جنگ مشکلات می‌روند و از این ماجرا پلی می‌سازند برای رسیدن به نگاهی نو و شیوه‌های بهتر در زندگی.
ابتلا به بیماری‌های سخت و مرگبار شاید پرچالش‌ترین این مشکلات است، آن زمان که آدم خود را در یک قدمی مرگ و پایان زندگی می‌بیند و باید به ناچار با مسائل جدید در زندگی‌اش کنار بیاید. موضوعاتی را احساس می‌کند که برآمده از تجربیات عمیق هر روزه‌اش است.
وقتی حرف و حدیث‌ها درباره بیماری سرطان بالا می گیرد همه مضطرب و نگران هستند بیماری که چقدر زود پیشرفت می کند و بیماران سرطانی زندگی را روزها می شمارند تا به خط پایان برسند و در همدان به علت شرایط آب و هوایی و تغذیه ای به گفته کارشناسان این بیماری در حال افزایش است.
بیماری سرطان از سه عامل مهم مرگ ومیر در کشور ما محسوب می شود ومتخصصین معتقد هستند از میان 100 در صد افراد جامعه 18 تا 20 درصد انها به سرطان مبتلا خواهند شد واین امار بدلایل مختلفی در کشور ما رو به افزایش است .
بدین منظور وظیفه خود دانستم که سلسله مطالبی پیرامون بیماری سرطان گرداوری نمایم تا اطلاع ما از ان بیشتر شود وبا شناخت بیشتری بدنبال راه پیشگیری ودرمان ان برای بیماران سرطانی باشیم
.
سالی 2200 همدانی به جمع سرطانی ها افزوده می شود
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت علوم پزشکی همدان گفت: سالانه 2 هزار و 200 نفر از مردم استان همدان به سرطان مبتلا می شوند.
شراره نیک سیر با بیان اینکه سرطان قابل پیشگیری و درمان است، افزود: با داشتن سبک زندگی سالم بیش از 40 درصد بیماری سرطان قابل پیشگیری است و بسیاری از سرطان در صورت تشخیص به موقع درمان می شوند.
وی از افزایش موارد مبتلا به سرطان در استان خبر داد و گفت: مهمترین عامل سرطان را می توان استرس، تغذیه نامناسب، غذاهای فست فودی و عامل ژنتیک و ... دانست .
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت با اشاره به آمارهای موجود به ترتیب سرطان های پوست، معده، مثانه، ریه و پوستان را شایع ترین سرطان در بین مردان اعلام کرد.
سرطان پایان راه نیست
نیک سیر علایم هشدار دهنده سرطان را شامل وجود توده غیر طبیعی در هر قسمت از بد، کاهش وزنبدن بدون دلیل، خونریزی و ترشح غیر طبیعی از هر قسمت بدن مانند خون در ادارار یا مدفوع دانست.
وی راهکارهای پیشگیری از سرطان را مصرف نکردن سیگار و قلیان، روزانه 30 دقیقه تند راه رفتن، خوردن میوه و سبزیجات تازه، کاهش مصرف نمک ، قند، شکر و روغن ، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب و مصرف نکردن الکل دانست.
عادت های غلط غذایی باعث بوجود آمدن امراض مختلف در بدن می شود
جلیل بابایی، کارشناس طب قرآنی گفت: در زندگي ماشيني و آلودگی هوا، کم تحرکی امروزی ، توجه به تغذيه قرآنی به عنوان يکي از ارکان مهم سلامتي است که متاسفانه با مشکل مواجه شده است، به همين دليل مشکلات تغذ يه اي هم در کشورهاي پيشرفته و هم در کشورهاي در حال توسعه رو به افزايش است.
وی افزود: از سوي ديگر بسياري از عادات غذايي خوب پيشينيان ما که مبتني بر دستورات ديني واسلامی هستند ، به فراموشي سپرده و عادات غذايي غلط جايگزين آنها شده است .
وی به تعدادي از عادات غذايي غلط که بايد براي داشتن جسمي سالم نیاز است ، اشاره کرد و گفت: نخوردن صبحانه يک اشتباه بزرگ محسوب مي شود ، صبحانه سالم نه تنها باعث افزايش انرژي و باز شدن فکر و ذهن مي شود، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده هاي غذايي ديگر در ادامه روز خواهد شد و احتمال به کارگيري عادات نادرست غذايي را در وعده هاي ديگر کاهش مي دهد.
پرخوری مادر همه بیماری هاست
کارشناس طب قرآنی بیان کرد: پر خوري را عادت غلط دیگر غذایی عنوان کرد و گفت: پيامبر اکرم (ص) فرموده اند از پرخوري بپرهيزيد زيرا مادر همه بيماري هاست و اميرالمؤمنين علي (ع) فرموده اند قبل از سير شدن کامل از سفره کنار رويد
بابایی افزود: امروزه نيز به خوبي ثابت شده است که پر خوري موجب بروز افزايش وزن و چاقي مي شود و خود منشأ بروز بسياري از بيماري ها نظير ديابت و سکته هاي قلبي و عروقي است.
وی سریع خوردن غذا، نخورد ن آب درطول روز به مقدار کافی، نخورد ن میوه وسبزی جا ت به اندازه کا فی را از دگیر عادت های غلط غذایی عنوان کرد.
با داشتن سبک زندگی سالم بیشتر از 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
دکتر محمد عباسی ، فوق تخصص خون و آنکولوژی و عضو فعال کانون سرطان استان همدان نیز در مورد بیماری سرطان گفت: در سالهای اخیر در ایران سرطان‌ها بخصوص سرطان دستگاه گوارش مرتبا در حال افزایش است.
وی، سرطان‌های شایع در ایران را سرطان پروستات و سرطان معده در مردان و در زنان سرطان سینه دانست و افزود: از عوامل تشدیدکننده سرطان معده به مصرف غذاهای مانده، عفونت هلیکوباکترپیلوری، چاقی، مصرف نکردن سبزی‌ها و میوه‌های تازه، غذاهای دودی و ترشی‌ها است.
وی افزود: از سرطان‌های شایع معده، سرطان ابتدای معده یا انتهای مری است که ارتباط تنگاتنگی با چاقی دارد همچنین درباره سرطان سینه می‌توان گفت چاقی از جمله عواملی است که می‌تواند باعث آغاز زودرس سیکلهای ماهانه یا یائسگی دیررس شود که سبب بروز سرطان سینه می‌شوند. از طرف دیگر هر چقدر تعداد زایمانها و زمان شیردهی بیشتر باشد، میزان ابتلا به این نوع سرطان کاهش مییابد.
اجتناب از چاقی، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، مصرف روزانه انواع سبزی و میوهها، اجتناب از مصرف سیگار از عوامل مهم تاثیر گذار در سرطان است
دکتر عباسی ادامه داد: سیگار از جمله عوامل دیگری است که نقش بسیار مهمی در بروز سرطان سینه دارد و تمایل کشیدن قلیان در خانم‌ها این عامل خطر را افزایش می‌دهد.
مصرف الکل، سیگار، نور آفتاب، کودهای شیمیایی، سموم شیمیایی، ترشی‌ها و عوامل عفونی از جمله عوامل شناخته شده قطعی ایجاد سرطان هستند همچنین کار در صنایع رنگهای شیمیایی، چوببریها، صنایع نفت، لاستیکسازی و صنایع پی. وی. سی شانس ابتلا به سرطان را بالا میبرد.
این فوق تخصص انکولوژی به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان توصیه کرد پیشگیری در سطوح مختلف اولیه و ثانویه انجام شود.
تشخیص سریع سرطان موجب نجات جان بیمار می شود
وی، مراحل پیشگیری اولیه را شامل آموزش به مردم در خصوص عوامل خطری مثل سیگار، نور آفتاب، الکل، مواد مخدر، مصرف ترشی، ابتلا به هپاتیت C، هپاتیت B، مصرف غذاهای مانده و مصرف نکردن سبزی و میوه‌های تازه که از عوامل سرطانزا هستند، اعلام کرد و پیشگیری ثانویه را در حیطه وظایف مرتبط با جامعه پزشکی دانست.
دکتر عباسی؛ اجتناب از چاقی، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، مصرف روزانه انواع سبزی و میوهها، اجتناب از مصرف مواد مخدر، سیگار، الکل و نور آفتاب، جدی گرفتن هرگونه سرفه، برجستگی پوستی، زخم پوستی، لاغری پیش رونده، یبوست طولانی مدت، دفع خون از مدفوع و شکم‌دردهای مزمن را توصیه کرد و اظهار داشت: سرطان مانند همه بیماری‌هاست که تشخیص سریع موجب درمان بموقع و نجات جان بیمار است و با مصرف مواد طبیعی که خاصیت ضدسرطان دارند و در سبزی‌ها و میوه‌های رنگی تازه موجود هستند، می‌توان از بروز سرطان پیشگیری کرد.
کلام آخر: متاسفانه هنوز در جامعه ما وبخصوص در روستاها وشهرهای کوچک این بیماری را پنهان می کنند وانرا مثل پدیده ای بسیارشوم و زشت قلمداد می کنند ومی ترسند عنوان کنند که بیمار یا مریضشان با بیماری سرطان روبرو است . این نوع نگاه باعث می شود که اطلاع رسانی صورت نگیرد وبیمار هم از تجربیات دیگران محروم بماند .
وقتی بیماری قلبی وعروقی وسکته قلبی ومغزی مهم است و ما از همه جا درباره آن پرس وجو می کنیم وان را با پزشکان،دوستان،فامیل،اشنایان مطرح می کنیم ودنبال دوا ودرمان می گردیم چرا بیماری سرطان را در پستوهای خانه هایمان نگه میداریم وبرای شناخت وعلاج ان دنبال راه ان نمی گردیم.
اشرفی طاهرپور/
نظر شما