به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی «رانرز ورلد»،بسیاری از ورزشکارانی که خود را برای شرکت در رقابت های دوی ماراتن در «المپیک ریو» آماده می کنند این روزها در تمرین های آموزشی خود دو بار در روز ،یک بار صبح و یک بار هنگام عصر،می دوند.
برای «محمد حرزی» دونده مسلمان دوی ماراتن،برنامه آموزشی کمی متفاوت از برنامه دیگر دوندگان است چرا که تمرین های او در ماه رمضان و با روزه داری انجام می شود.
او مایل های ساده و سبک خود را بین ساعت های 6 و 7 عصر می دوند و بخش سخت کار خود را ساعت 1 بامداد هنگامی که روزه نیست انجام می دهد.
حرزی مانند بسیاری دیگر از مسلمانان روزه دار تا هنگام افطار از خوردن و آشامیدن امتناع کند و این کار او را برای ساعات تمرین سخت می کند.
این ورزشکار مسلمان که در ایالت کانکتیکات متولد و بزرگ شده، دارای تابعیت دوگانه آمریکا و لیبی است.
حرزی در حال حاضر در هفته 100 مایل را می دود تا خود را برای مسابقات المپیک ریو آماده کند.
این بازی ها از ۵ تا ۲۱ سپتامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف با ۱۵ تا ۳۱ مرداد سال جاری در شهر بندری «ریو دو ژانیرو» در کشور برزیل برگزار خواهد شد.
حرزی می گوید دو هفته است که تمرین های خود را آغاز کرده و در آغاز ماه مبارک رمضان با شروع روزه داری خود را تحت فشار قرار نداده است.
اما در هفته جاری تمرین های آماده سازی ریو را به طور جدی آغاز کرده است.
با وجود سختی همزان بودن روزه داری و تمرین های سخت دو،حرزی رمضان را ماهی پر از آرامش و برکات معنوی برای خود و خانواده اش می داند.
نظر شما