به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از جنوب کرمان، به همت معاونت امور فرهنگی و رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی جنوب کرمان نشست آموزشی «مهارت نه گفتن» از سلسله آموزش های مهارت های زندگی ویژه فعالان عرصه فرهنگ و هنر، مدیران موسسات فرهنگی و هنری و قرآنی برگزار شد.
سنجری در این نشست، گفت: جرات مند نبودن باعث بروز بیماری هایی در انسان می شود که ریشه جسمانی ندارند.
شکلات ناشی از جرات من نبودن علل بسیاری از بیماری ها است که هیچ منشأ جسمانی ندارند.
این روانشناس و روان درمانگر با اشاره به ضرورت فراگیری مهارت های جرات ورزی، ابراز کرد: رفتار جرات مندانه شرایطی دارد؛ اول اینکه با افرادی که احساس می کنید جنبه، ظرفیت و اطلاعات دارند و از نظر سنی و باورها به ما نزدیک هستند در یک زمان و مکان مناسب باید رفتار جرات مندانه داشت و با جرات پاسخ داد.
وی افزود: البته در یک جمع نباید چنین رفتاری داشت و قبل از هر پاسخی باید احساس فردی مان را ابراز کنیم و به او اطمینان دهیم که درکش می کنیم اما به دلایلی نمی توانیم کاری که او از می خواهد را انجام دهیم.
سنجری تاکید کرد: متاسفانه دلایل افزایش اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی در عدم جرات «نه گفتن» دارد و همچنین به دلیل عدم جرات کنترل خشم آمار طلاق بالا می رود.
این روانشناس و روان درمانگر اظهار کرد: عدم مدیریت و کنترل خشم و عدم مهارت گفتگو باعث می شود تا قتل صورت بگیرد این در حالی است که اگر افراد مهارت گفتگو کردن و کنترل خشم را یاد بگیرند شاهد بروز چنین حوادث تلخی نخواهیم بود.
وی با اشاره به نقش مشاورین در کسب مهارت های گفتگو و جرات مندی، عنوان کرد: متاسفانه مردم با مراکز مشاوره و مشاورین ارتباط ندارند.
نظر شما