مهارت تاب‌آوری

وقتی زندگی ضربه می‌زند، تو چگونه برمی‌خیزی؟

وقتی طوفان زندگی سر می‌رسد، بعضی‌ فرو می‌ریزند و بعضی‌ دیگر، همچون درختی انعطاف‌پذیر، فقط خم می‌شوند و دوباره برمی‌خیزند؛ نام این توانایی، «تاب‌آوری» است؛ قابلیتی غیر ذاتی اما آموختنی، که می‌تواند هر انسانِ درگیر با رنج، شکست، سوگ یا اضطراب را به نقطه‌ای تازه از رشد و معنا برساند.