شنیدن تجربه مردم

شنیدن تجربه مردم زمانی معنا دارد که به دسترسی به‌موقع خدمات بینجامد

بازگشت به مدرسه و محل کار، به‌تنهایی نشانه بازگشت آرامش نیست. هر رنجی بیماری نیست، اما هیچ رنجی را هم نباید بی‌اهمیت شمرد. اضطراب، بی‌خوابی، اندوه، تحریک‌پذیری یا کاهش تمرکز ممکن است واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی باشند؛ اما اگر ماندگار شوند و زندگی روزمره، روابط خانوادگی، کار یا تحصیل را مختل کنند.