به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر محمد ستایش جمعه شب(۲۹فروردین) در پاسخ آنلاین به سوالات پزشکی با موضوع طب سنتی ایرانی ابتدا در مورد این موضوع توضیحاتی عنوان و بیان کرد: توصیه هایی که طب سنتی چه در پیشگیری و چه در درمان دارد عمدتاً مبتنی بر تفاوت های فردی است و توصیه خوب زمانی اتفاق می افتد که ارزیابی کاملی از وضعیت بیمار و مراجعه کننده داشته باشیم لذا در برنامه های عمومی تلاش می کنیم توصیه های بیشتر جهت ارتقاء سطح سلامت افراد ارائه دهیم تا همه بتوانند بهره مند شوند.
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در پاسخ به سوال مخاطبی که نظرخواهی در مورد طب سوزنی و نقش آن در همه بیماری ها به خصوص بیماری کرونا داشت، اظهار کرد: سررشته کافی از طب سوزنی ندارم امّا تا آنجایی که اطلاع دارم شواهدی وجود دارد که طب سوزنی در درمان برخی بیماری ها می تواند مفید باشد در مورد کرونا هم مقالاتی منتشر شده که نشان می دهد در کنار طب رایج، از طب سنتی و در موارد محدودی هم از طب سوزنی استفاده کردند که موثر بوده است.
دکتر ستایش در پاسخ به سوال شخصی که وسواس شدید دارد و پرسید برای این بیماری چه دارویی معرفی می کنید؟ گفت: بیماری وسواس رایج است که اگر شدت پیدا کند هم برای بیمار هم برای اطرافیان وی می تواند محدود کننده باشد؛ در طب سنتی وسواس را نتیجه تولید نوعی سودا می دانند؛ گاهی اوقات موادی در بدن ما تولید می شود که یکی از علائم آن اغتشاشات فکری و وسواس های فکری یا عملی است.
وی ادامه داو: مزاج پایه ای که فرد دارد می تواند عامل مهمی برای تولید این سودا باشد مثلاً کسی که دچار وسواس و خشم است آن عاملی که تبدیل به وسواس در این فرد شده می تواند صفرا باشد در کل در بیماری وسواس با افزایش خشکی در بدن مواجه هستیم و توصیه می کنم از مصرف غذاهای ضد سودا از جمله غذاهای خشک و غلیظ، گوشت گاو، عدس، غذاهای کنسروی، غذاهای صنعتی و شیرینی ها پرهیز شود ضمن اینکه شرایط روحی هم خوب باشد همچنین از ترکیب شیر و بادام و ترکیبات عسل استفاده شود و از عرقیجات مانند گلاب و بیدمشک با مقداری بذر فرنج مشک در یک استکان آب استفاده کنید تا لحظات فرح بخشی داشته باشید.
وی به سوال شخصی که پرسید مادر70 ساله ای دارم و فشارخون وی با دارو کنترل می شود امّا مدتی است که با مصرف دارو فشار مادرم روی 15 است و اخیراً هم شب ها موقع خوابیدن سرفه زیاد دارد به حدی که سفیدی چشم به قرمزی می زند علت چیست؟ پاسخ داد: توصیه می کنم مادر را حتماً نزد متخصص داخلی یا قلبی ببرید ضمن اینکه برخی داروهای فشار خون ممکن است باعث ایجاد سرفه شود از لحاظ طب سنتی، بیماری فشار خون خطرناک است لذا هم باید تغذیه مناسب باشند هم اینکه کمی تحرک داشته باشند.
دکتر ستایش در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه علّت سوزش سر معده زمانی که سیر خام مصرف می کنیم چیست؟ پاسخ داد: سوزش معده به دنبال مصرف سیر خام در کسانی که گرم مزاج هستند رایج است و با مصرف مواد گرم اذیت می شوند بنابراین حتماً پایه مزاجی شما را جهت ارزیابی طبیعت معده باید داشته باشیم، مصرف سیر و پیاز خام و ادویه های تند برای کسانی که معده حساس دارند توصیه نمی شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در پاسخ به سوال مادری که در مورد سرفه زدن فرزندش و حساسیت فصلی دخترش پرسیده بود گفت؟ در مورد حساسیت فصلی ممکن است عفونتی داشته باشد و مواد غذایی که دارای رطوبت باشند می تواند در رفع سرفه کمک کننده باشند این رطوبت می تواند در غذاهایی مانند سوپ جو، ماءالشعیر طبی، دمنوش گل بنفشه یا دمنوش بابونه باشد که برای بدن در رفع حساسیت فصلی و سرفه زدن مفید است.
وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه دیابت دارم و از یک سال پیش تا کنون آزمایش نرفتم و قرص متفورین 100 و آکاربوز 50 مصرف می کنم چه داروی گیاهی برای درمان این بیماری مفید است؟ اظهار داشت: بیماری دیابت بیماری پیچیده ای است و به همان مقدار هم درمان مشخصی و قطعی ندارد امّا بحث های تغذیه ای، کنترل استرس ها و هیجانات و نیز داشتن تحرک کافی در پیشگیری و درمان دیابت موثر و مهم است، در خوردن شیرینی جات و چربی ها هم نسبت به افراد عادی باید کمتر مصرف کنند؛ داروی گیاهی علاوه بر اینکه باید تحت پزشک معالج مصرف شود به تنهایی دارویی برای درمان دیابت نمی تواند باشد.
دکتر ستایش در پاسخ به سوال شخصی که پرسید دختر 5 ساله ام دل درد شدید دارد و در پاسخ سونوگرافی او مشخص شد که سنگ صفرا دارد و باید عمل جراحی شود آیا داروی گیاهی برای درمان این عارضه وجود دارد؟ بیان کرد: توصیه می کنم با پزشک متخصص اطفال درمیان بگذارید تا مشکل زمینه ای نداشته باشد، در مواردی رژیم غذایی برای دفع سنگ های ریز توصیه می شود.
وی در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه آیا دمنوش با طبع گرم برای دفع میکروب معده و انگل مفید است؟ گفت: میکروب معده می تواند در خیلی از افراد وجود داشته باشد و مشکلی پیش نیاید در حالی که برای افرادی مشکل خاصی را به وجود می آورد؛ طب سنتی توصیه هایی دارد توصیه های گیاهی، بحث سرد و گرم مزاجی مهم است لذا با مراجعه به متخصصان طب سنتی می توانید داروهای گیاهی را که معرفی می شود تهیه و مصرف کنید.
متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه برای ترشح پشت حلق چه دارویی تجویز می کنید؟ گفت: یک سری بیماری ها در طب سنتی داریم که می توانند مادر خیلی از بیماری ها باشند نمونه آن همین بیماری ترشحات پشت حلق است که می تواند در آینده بیماری های مفصلی، تنفسی و ... ایجاد کنند لذا درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است؛ یکی از اشکالات ترشحات پشت حلق مشکلات گوارشی و سوء هضم است که توصیه به کم خوردن غذا داریم، مصرف آب سرد در بین غذا را حذف کنید، اگر یبوستی وجود داشته باشد درمان شود، سیر و پیازخام، شاهی و سبزیجاتی که رطوبت و طعم تند دارند از برنامه غذایی حذف شود.
وی در پاسخ سوال شخصی که پرسید همسرم 58 ساله، چند روز پیش سی تی اسکن تزریقی انجام داد و شب دچار علائم تب، قرمزی بدن، وجود دانه های خیلی ریز بر روی بدن شد و روزی یک بار آنتی هیستامین مصرف می کند چه توصیه ای دارید و اینکه برای بیمار سرطانی چه تغذیه ای توصیه می کنید؟ تصریح کرد: ممکن است در تزریق سی تی اسکن حساسیت داشته باشند که از آنتی هیستامین استفاده می کنند، در مجموع بیمارانی که درگیر بیماری جدی هستند و ایمنی بدن آنان ضعیف است تغذیه خاصی مدّ نظر است از مصرف غذاهایی مانند سالاد اولویه، غذاهای چرب، شیرینی جات و غذاهای بیرونی پرهیز و انواع خورشت ها و سوپ های گرم سبزیجاتی که سهل الهضم هستند استفاده شود در کنار این تغذیه، حفظ شرایط روحی هم مهم است.
دکتر ستایش در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه دارای میگرن خفیف هستم و سردرد شدید در ناحیه سمت چپ سر، صورت و گردن دارم که با مسکن درمان نمی شود هم گفت: سردرد علامتی است که باید توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شود همچنین 20 درصد از غذا باید کم شود از غذاهایی مانند پیاز، تربچه و سیر کمتر استفاده شود، استرس و مشکلات گوارشی هم در سردرد ها می تواند نقش داشته باشد برخی بیماران ممکن است به نور و صدای زیاد حساسیت نشان دهند بنابراین باید مراعات کنید.
وی افزود: در طب سنتی توصیه می شود در صورتی که گرم مزاج هستید مصرف ماءالشعیر طبی، شربت آبلیمو، شربت آلو، عناب و کاهو در درمان سردردهای با مزاج گرم مفید هستند و در صورتی که سردرد با مزاج سرد هستید می توانید از شربت سکنجبینی که با عسل ترکیب شود، مربای زنجبیل و بالنگ، ترکیب آب و عسل، عرق رازیانه و تنقلات انجیر و مویز، دمنوش بابونه و مصرف زیره و دارچین در غذا هم در کاهش این نوع سردرد ها مفید است.
وی در مورد رفع سرفه که سوال یکی از مخاطبان بود هم پیشنهاد داد: سرفه علامتی برای بیماری است و برای رفع علامت توصیه ای نداریم بلکه برای تشخیص بیماری توصیه هایی داریم بنابراین سرفه می تواند حساسیت باشد، می تواند عفونت یا خشکی یا تحریک باشد و ترکیبات رطوبت بخش مانند سوپ ها، دمنوش آویشن و ... برای رفع سرفه می تواند کمک کننده باشد.
این متخصص طب سنتی در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه در تغذیه بیماران کرونایی چه چیزهایی مفید و چه چیزهایی مضر است؟ گفت: تغذیه بیمار مبتلا به کرونا با توجه به اینکه در چه فازی قرار دارد متفاوت است، امّا در مجموع اگر بیمار در شرایط حاد و تب دار قرار دارد غذای وی کم حجم و از جنس سوپ باشد ضمن اینکه مقوی و انرژی زا است می تواند خون خوب و معتدلی را در بدن تولید کند، کسانی که بیماری حاد کرونا دارند دچار بی اشتهایی هم می شوند که برای رفع بی اشتهایی مصرف رب انار، آب نارنج و ... در غذا توصیه می شود؛ صبحانه از کره و عسل، نان و پنیر و گردو، تخم مرغ آب پز همراه با آویشن، مربای هویج و مربای بِه می توان مصرف کرد؛ در برنامه غذایی ناهار هم مصرف غذاهای سوپی و غذاهای سهل الهضم توصیه می شود و در دوران نقاهت هم از انواع غذاهای خورشتی همراه با آلو و آلو بخارا، خورشت های همراه با هویج و به و سیب توصیه می شود، خورشت آلو و اسفناج، خورشت کرفس، شوید پلو هم می توانید استفاده کنید در کل رژیم غذایی متعادل در برنامه غذایی بیماران کرونایی قرار بگیرد و از افراط و تفریط جلوگیری شود.
وی در راهنمایی خواستنِ شخصی که رفلاکس معده دارد و با اشاره به اینکه داروهای شیمیایی پاسخگو نیست و اینکه گاهی اوقات با بادگلو غذا وارد حلق شده و دچار تنگی نفس و سوزش گلو می شود هم گفت: رفلاکس بیماری رایجی است مهم ترین اصل در درمان این بیماری اصلاح آداب تغذیه است این آداب ساده هستند اولاً غذا را در آرامش بخورید، وعده های غذایی را حذف نکنید و تا جایی که امکان دارد ثابت باشد، خوب جویدن غذا و اینکه مصرف آب سرد در بین غذا حذف شود موثر است، از میوه هایی با طبع سرد مانند خیار کمتر استفاده کنید، ماست و دوغ ترش کمتر مصرف شود، قند و نسکافه و گوشت گاو با احتیاط بیشتری مصرف شود و با روغن زیتون غذا را تهیه و مصرف کنید همچنین افزایش تحرک و تغذیه مناسب از اصول مهم درمان بیماری رفلکس است.
متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه درمان جوش های داخل دهان چیست؟ بیان کرد: بیماری آفت دهان یا جوش داخل دهان بسیار رایج است که توصیه هایی برای درمان آن وجود دارد؛ معمولاً قره قروت را در عسل حل کرده به صورت خمیر درآورده و بر روی موضع جوش ها قرار می دهند که جواب داده است، همچنین می توان موردانه یا دانه مورد را جوشانده و این محلول را به شکل دهان شویه مصرف کرد، مصرف سوپ جو با روغن بادام شیرین می تواند در درمان آفت دهان مفید باشد، عرق کاسنی و شاه تره و مزمزه کردن رب انار در کاهش این بیماری موثر است؛ در صورت مزمن شدن باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کرد.
وی راجع به سوالی مبنی بر داروهای گیاهی آرام بخش قوی چیست؟ گفت: داروی قوی و یا ضعیف را بر اساس شدت بیماری تعیین می کنیم، ممکن است فردی دارای حساسیت باشد که داروی آرام بخش معمولی در درمان این عارضه کفایت می کند، در کل کسانی که دارای اضطراب هستند سوء تغذیه دارند و غذاهایی دارای آرامش هستند مثل سوپ هایی که با سبزیجات معطر مانند ریحان، زعفران، زنجبیل، دارچین، آویشن و زیره درست می شوند، توصیه می شود و از سیب و ترکیبات سیب که آرام بخش قوی است استفاده کنید؛ سیب علاوه بر اینکه به تنهایی برای سلامتی بسیار مفید است ترکیبات آن هم مانند حلوای سیب، فالوده سیب، خورشت سیب، مربای سیب و دیگر ترکیبات این میوه در تنظیم نبض و سیستم ایمنی و آرام بخشی موثر است؛ شربت های انار، نارنج و دیگر شربت ها هم می توانند آرامش بخش باشند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در مورد سوالی مبنی بر اینکه راه درمان حالت تهوع چیست؟ پاسخ داد: تهوع، درد و استرس هرکدام علامت بیماری هستند، باید از آنها به عنوان سرنخ در شناسایی بیماری ها و درمان آن ها استفاده کرد، تهوع می تواند علامت بیماری باشد، ممکن است علت تهوع ناشی از مشکلات گوارشی باشد یا دیگر بیماری ها؛ لذا اگر مشخص شد که تهوع شما ساده است و بیماری خاصی ندارید بهتر است از استرس و اضطراب دوری کنید، خواب کافی داشته باشید و شربت های گلاب، انار، بوئیدن هل و مصرف زنجبیل در رفع حالت تهوع موثر است.
نظر شما