عزیز الله جهانتیغ رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان با بیان این مطلب به خبرنگار شبستان گفت: از مجموع مبتلایان به فشار خون 76 مورد برای اولین بار از بیماری خود مطلع شدند.
وی افزود: آمار بالای افراد قرار گرفته در مرحله پیش فشار خون، ضرورت آموزش سبک زندگی سالم و خود مراقبتی را برای همکاران مستقر در ایستگاه ها دو چندان می کند.
رئیس بیمارستان بوعلی زاهدان یادآور شد: کاهش مصرف نمک و انواع سس ها، افزایش مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب، کاهش وزن در افراد دچار اضافه وزن و انجام ورزش هایی مانند پیاده روی تند پنج روز در هفته و هر روز به مدت نیم ساعت از نخستین توصیه ها برای افراد در مرحله پیش فشار خون و همچنین افراد مبتلا است.
نظر شما