به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری شبستان: سبک زندگی غلط، استفاده زیاد از نمک و غذاهای چرب و عدم تحرک بدنی مناسب باعث شده تا افراد به بیماریهای غیر واگیر مبتلا شوند، فشار خون بالا یکی از این بیماریهاست که افراد زیادی حتی از فشار خون بالای خود اطلاع ندارند.
با کنترل فشار خون می توان از پیامدهای مربوط به آن خود را مصون داشت، در این مسیر استفاده از دمنوش های گیاهی به عنوان راه کم هزینه و بدون خطر با اثر بخشی بسیاری همراه است.
دمنوش آویشن با عناب در کنار کاهش فشار خون در رفع غلظت خون نیز تاثیر بالایی دارد و در درمان تنگی نفس نیز موثر است.
دمنوش چای سبز از قوی ترین دمنوش ها است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و تاثیر مستقیمی بر روی فشار خون دارد.
دمنوش بابونه یک راه حل ایده آل برای کاهش فشار خون بالا است که می تواند به رفع گرفتگی ها در عروق خونی و شریان ها کمک شایانی کند.
دمنوش چای کوهی در پایین آوردن فشار خون بسیار موثر است.
دمنوش چای ترش، دمنوش گل گاو زبان و لیمو امانی برای کاهش فشار خون مفید است.
نظر شما