«نجات فرزند از تفکرمنفی»؛کتابی که توصیه می شود والدین بخوانند

 به گزارش خبرگزاری شبستان، هدف این کتاب که والدین چنان در زمینه تفکر منفی متخصص شوند که بتوانندبا همان لحن بدیهی که به کودکان می گویند هنگام عبور از عرض خیابان به هر دو سو نگاه کنند، به او بگویند چگونه از عهده ناکامی ها و شکست های زندگی برآیند . این مهارت ها عبارت اند از اینکه با حساب های پرفشاری که افکار منفی به وجود می آورند چه کنند و چگونه منطق مدار معیوب تفکر را از دور خارج سازند و نظام فکری استوارتر و دقیق تری برای تعبیر رویدادها به وجود آورند . افزون بر اینها یاد می گیرند که چگونه چهارچوبی مناسب برای تشخیص تجربه های مثبت ورضایت بخش زندگی روزانه فرزند خود شکل دهند.

با خواندن این کتاب، والدین به کلمات منفی هشدار دهند نظیر همیشه، هرگز، هیچ کس، همه حساس شوند، همانند مهندسی دقیق، متوجه می شوند که نتیجه گیری های اشتباه فرزند بر چه اساسی بنا شده است و ابزار لازم را خواهند داشت تا به او کمک کنند آن دیدگاه را فرو بریزد و دیدگاه دقیق تر و واقع بینانه تری بنا نهد. در فصل یک به نظریه های گوناگون درباره علت ها و لازمه های تفکر منفی نگاه شده است.

 نویسنده در فصل های دو و سه به بخش های فکری و احساسی معادله که واکنش های ما را در برابر رویدادها شکل می دهند،نگاهی می اندازد و به جستجوی راهبردهای گوناگونی  برای کارکردن با فرزند در رابطه با این عناصرمی پردازد. در فصل چهار راهبردهای مختلفی را برای تشخیص توانایی های کودک بررسی می کند. در فصل پنجم همه اجزاء را در طرحی جامع و روشن تدوین کرده اند و به طور مشروح به خواننده نشان می دهند که چگونه این افکار جدید را به فرزندان خود در هر سنی منتقل می دهند  که چگونه این افکار جدید را به فرزندان خود در هرسنی منتقل کنند.

 فصل شش به شیوه تشخیص و درمان افسردگی نگاهی می اندازد. شکست و حسادت اختصاص دارد. فصل هشت درباره چالش هایی است که پدران و مادران در مقام راهنما و مربی با آنها  روبه رو می شوند. فصل نه والدین راهنمایی می شوند که چگونه در موقعی که فرزند سکوت اختیار می کند گفت و گو را زنده نگه دارند.

فصل ده به خوش بینی های هر روزه نگاهی می اندازد و راهبردهای برای کل خانوداه به منظور بهینه سازی  و حفظ تاثیر آن، خشنودی و خوش خلقی ارائه می دهد.

در مقدمه کتاب آمده است: «همیشه پدر و مادرها، نخستین افرادی هستند که نسبت به غمزدگی کودک واکنش نشان می‌دهند... پدران و مادران کودکان یا نوجوانانی که به طور طبیعی منفی‌گرا یا مستعد تفکر افسردگی هستند می‌توانند یاد بگیرند که با تشخیص لغزش فرزند خود به درون گاوصندوق مسدود و دست نیافتنی، واکنش موثری نشان دهند.»

«نجات فرزند از تفکرمنفی»اثر«تامارچنسکی» با ترجمه«فرناز فرود » است که می تواند والدین را در درک بیشتر فرزندانشان یاری دهد.