گناه با وجدان انسان در تضاد است و این تضاد موجب سلب آرامش انسان می شود

به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اصفهان، حجت الاسلام احمد براتی؛  استاد حوزه شامگاه گذشته(۱۱مرداد) در کارگاه آموزشی با موضوع راه های کسب آرامش در زندگی در مدرسه علمیه نرجس(س) یزدانشهر گفت: هیچ کس در زندگی به همه آنچه بخواهد نمی رسد و فهمیدن این مطلب، عین آرامش است.

وی افزود: عواملی سبب ایجاد آرامش در زندگی می شود که از جمله آن می توان به ورزش، حتی یک پیاده روی ساده 10 دقیقه ای در طول روز اشاره کرد.

استاد حوزه ادامه داد: تبسم و لبخندزدن و بدعنق نبودن، یکی دیگر از عوامل کسب آرامش است که در این زمینه، پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: «من سعادت المرء حسن الخلق و من شقاوته سوء الخلق»

وی اضافه کرد: مواردی که سبب آرامش انسان در زندگی است در چند بخش می توان خلاصه کرد که  استفاده از جملات زیبا یکی از آنهاست.

استاد حوزه گفت: خداوند در سوره ذاریات آیه 55 می فرماید: «وذکّر فإنّ الذّکری تنفع المؤمنین» «خوب صحبت کنید، که خوب صحبت کردن به مؤمن نفع می رساند».

وی تنظیم رژیم غذایی را عامل دیگر عنوان کرد و افزود: پیامبر اکرم(ص)فرمودند: المعده بیت الداء «معده خانه تمام دردهاست» و حضرت علی(ع) می فرمایند: من قلّ طعامه قلّت آلامه «هرکس غذایش کم باشد دردهایش کمتر است».

حجت الاسلام براتی، عوامل پرهیز از مخفی کاری و دوری از گناه را نیز بیان کرد و گفت:  گناه با وجدان انسان در تضاد است و این تضاد باعث سلب آرامش از انسان است، انسان اگر بتواند با خدا باشد و در زندگی همیشه تقوا و پرهیزگاری داشته باشد، به آرامش خواهد رسید.

وی تصریح کرد: تخلیه روحی امر بسیار مهمی است، البته بحث مشاوره باید با اهلش صورت بگیرد، امام صادق(ع) در این باره می فرمایند: هر گاه یکی از شما دچار گرفتاری و غم و اندوه شد باید با برادر دینی خود مشورت کند تا مشکلش را برطرف نماید و به توانایی های خود اکتفا نکند.

استاد حوزه، ادامه داد: استعانت از دعا و نماز، بهبود تصورات ذهنی،  پرهیز از دروغ گفتن و دخالت نکردن در کاری که به ما مربوط نیست از دیگر عوامل ایجاد آرامش در زندگی است.

وی با تاکید بر اینکه از موارد تلخ زندگی، خود را دور کنیم اظهار داشت: ایجاد تنوع در زندگی، تکرارکردن جمله مهم نیست در زندگی و محدود کردن ساعت های تنهایی فقط برای نماز و قرآن خواندن را از راه های رسیدن به آرامش در زندگی دانست.

وی به همگان توصیه کرد: سعی کنید عصبانی نشوید ، از کاه، کوه نسازیم و عکس عمل کنیم یعنی از کوه کاه بسازیم و سعی کنید شهامت نه گفتن داشته باشید و سعی نکنید در کارهای دیگران تجسس کنید.

کارگاه آموزشی با موضوع راه های کسب آرامش در زندگی، طی دو روز گذشته در مدرسه علمیه نرجس(س) یزدانشهر برگزار شد.

پایان پیام/