سید سعید اسکویی در گفتگو با خبرنگار شبستان در قزوین بیان کرد: یکی از موضوعاتی که در سلامتی افراد بسیار موثر است، تغذیه سالم و ورزش است که عدم توجه به این دو مقوله موجب می شود تا فرد دچار بیماری های مختلف شده و در نتیجه سلامت جسم به خطر افتد.
وی ادامه داد: در بحث داشتن تحرک و ورزش، متأسفانه کم تحرکی را در جامعه خود شاهد هستیم به طوری که 36.6 درصد از جمعیت استان قزوین کم تحرک هستند که این کم تحرکی مشکلاتی نظیر چاقی و در نتیجه بیماری های مختلفی را سبب می شود.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اضافه کرد: یکی از مشکلاتی که بر اثر چاقی بروز می کند، فشار خون است که 16 درصد جمعیت استان فشار خون دارند که با تغذیه مناسب، داشتن تحرک و فعالیت ورزشی می توان از بروز فشار خون پیشگیری کرد.
وی اعلام کرد: تحرک و فعالیت ورزشی علاوه بر سلامت جسمی، موجب نشاط شده و همچنین فرد در فعالیت های اجتماعی خود نیز موفق تر عمل می کند.
اسکویی تأکید کرد: از دیگر عوامل موثر در سلامتی انسان، تغذیه مناسب است که عدم توجه به این مقوله نیز موجب می شود تا انسان به بیماری های مختلفی نظیر دیابت مبتلا شود و یکی از عوامل ابتلا به دیابت، تغذیه نامناسب است که در استان قزوین 8.5 درصد مردم دیابت دارند.
وی یادآور شد: 40 درصد مردم کشور بیش از نیاز خود مواد قندی مصرف می کنند که مصرف مواد قندی از عوامل بروز بیماری دیابت است؛ بنابراین با خودمراقبتی و توجه به تغذیه و تحرک بدنی می توان از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد.
پایان پیام/
نظر شما