به گزارش خبرنگار شبستان، کتاب " آموزه‌های راز " اثر راندا برن حاوی بسیاری از نکات اخلاقی، خودشناسی و خودسازی است که در قالب 365 آموزه روزانه در صفحات جداگانه تنظیم شده است. این کتاب، کتابی نیست که فقط یک بار از ابتدا تا انتها خوانده شود بلکه می‌توان یکایک آموزه‌ها را بارها و بارها خواند.
راندا برن در مورد این کتاب گفته است: در سفری که در طی یک سال از آموزه‌ها خواهیم کرد روشنگری، درک و درایتی که هر روز دریافت خواهی کرد که به تو کمک خواهد نمود بر اساس قوانین حاکم بر بشر زندگی کنی تا بتوانی واقعا بر زندگی خود تسلط یابی.
تلاش کن در چند چیز اول باشی: اول به دیگران سلام کن اول به دیگران لبخند بزن، اول از دیگران تعریف کن و اول دیگران را ببخش. (آموزه روزانه برای روز 210)
آموزه روزانه ای که برای روز 244 سال ارایه شده است: تو یک آهن‌ربا هستی، تو هر احساسی را که در درونت داری به خودت جذب می‌کنی پس آهن‌ربای شادی باش و این کار را با تمام وجودت انجام بده.شادی یک حسن درونی است و تو می‌توانی بی‌توجه به آنچه که در جهان بیرون می‌گذرد خود را در حس قرار دهی، بدان که برای زندگی‌کردن بر اساس قانون تو باید در شادی بسر ببری تا اینکه زندگی سرشار از شادی بتواند به سوی تو بیاید.
آموزه‌های روزانه راز را دکتر فرهاد امینی ترجمه و انتشارات البرز چاپ کرده است.
" غرق در نور" گامی به سوی زندگی عمیق تر
"غرق در نور" نوشته بتی جی ایدی که توسط زهره زاهدی ترجمه و جیحون آن را منتشر کرده، داستان واقعی از تجربه مرگ بتی است. بتی به ما می‌آموزد که وقوف بر اینکه مرگ امری معنوی است نه تنها در ما ایجاد میل مردن نمی‌کند بلکه سبب می‌شود که طالب زندگانی کامل‌تر باشیم.
بتی در کودکی به عنوان یک سرخپوست آمریکایی شاگرد یک مدرسه شبانه‌روزی بود. جلوی مدرسه تابلوی بزرگی قرار داشت که روی آن نوشته بود" جایی که بصیرت نباشد، مردم نابود می‌شوند".
در کتاب غرق در نور راز بزرگی نهفته است، رازی که شما از آن بی‌خبرید و این همان چیزی است که پیامبران بزرگ و راهنمایان معنوی طی هزاران سال کوشیده‌اند تا به ما تفهیم کنند. بتی ایدی تقریبا مرد تا آن را فهمید. این راز قدرت آن را دارد که زندگی شما را هم عوض کند.
غرق در نور شامل 20 فصل و 109 صفحه است که خواننده با مطالعه آن زاویه جدیدی نسبت به زندگی و مأموریت خود و سایر انسان‌ها در زندگی پیدا می‌کند و همین‌طور نگرش جدیدی نسبت به مرگ بدست می‌آورد. این کتاب به خواننده کمک می‌کند زندگی عمیق‌تر و معنوی‌تری را تجربه کند.
آیا از پاسخ‌گویی به انتقادات دیگران خسته شده‌اید؟ آیا همیشه نگران احساسات دیگران بوده‌اید و حالا احساس افسردگی می‌کنید؟ پس زمان آن رسیده است تا به آنچه هر انسانی سزاوارش است، دست یابید. زندگی‌ای که در آن از شما قدردانی می‌شود، احساسات‌تان درک می‌شود و حمایت می‌شوید و از همه مهم‌تر زندگی که در آن احساس آزادی می‌کنید.
با " خودخواهی سالم" آزاد زندگی کنید
دکتر ریچارد هلر و دکتر راشل هلر دو نویسنده استاد دانشگاه و مشاوران روان‌شناسان معتبر جهان می‌گویند: ما شما را به خودخواه‌شدن تشویق نمی‌کنیم بلکه به خودخواهی سالم دعوت می‌کنیم از شماهایی که همواره زندگی‌تان را وقف دیگران کرده‌اید و خودتان را نادیده می‌گیرید می‌خواهیم به خود آیید و به زندگی خودتان هم بیندیشید.
کتاب خودخواهی سالم اثر دکتر راشل هلر و دکتر ریچارد هلر را منیژه شیخ جوادی ترجمه و سیته منتشر کرده است. این کتاب شامل سه بخش با عناوین بیداری، زندگی مطابق میل‌تان را بسازیم و زندگی رویایی در قالب 17 فصل و 281 صفحه است.
این کتاب تقدیم به آنهایی شده که اغلب اوقات در راه دیگران ایثار می‌کنند.
خودخواهی سالم یعنی احترام‌گذاشتن به احساس و نیازهایمان، به‌ویژه زمانی که دیگران این کار را نمی‌کنند و این همان تعهد ساده‌ای به خودتان است که کمک می‌کند تا بر روی امواج دگرگونی شناور شوید، بر روی نیازهایتان تمرکز کنید، الگوهایی را که مانع از رسیدن به خواسته‌هایتان می‌شوند، شناسایی و الگوهای جدیدی را جانشین آنها کنید و زندگی را مطابق میل‌تان را بسازید. اینک نوبت شماست تا آزاد زندگی کنید.
برای دلسرد‌شدن زود است
هر کس در مراحل زندگی با مشکلات روبرو می‌شود. مشکلات هر روز در محیط کار، خانواده و زندگی خصوصی وجود دارند. گاهی این مشکلات حل‌ناشدنی به نظر می‌رسند و یا تعدادشان به قدری زیاد است که احساس می‌کنیم از عهده همه آنها برنمی‌آییم. کتاب "شما می‌توانید اگر باور کنید می‌توانید" نوشته نورمن وینسنت پیل به شما امید می‌دهد و خط مشی مناسب برای رویارویی با آینده را نشان‌تان خواهد داد.
"شما می‌توانید اگر باور کنید می‌توانید" به شما نشان می‌دهد که چگونه انگیزه و اعتماد به نفس به‌دست آورید، ترس را فراموش کنید و به آرامش برسید و به مشکلات به چشم یک مبارزه نگاه کنید.
نورمن وینسنت پیل در مورد "شما می‌توانید اگر باور کنید می‌توانید" گفته است: این کتاب را به امید افروختن شعله شوق و انگیزه زندگی در انسان‌ها و ایجاد این باور که در وجودشان قابلیت‌های ذاتی هست که می‌توانند از آن برای بهبود در زندگی استفاده کنند، تحریر کرده‌ام. اگر سختی‌ها و مشکلات زندگی به سوی‌تان هجوم آورده‌اند، اگر اعتقادات‌تان متزلزل شده است، امید می‌رود با خواندن این کتاب آن‌قدر آگاهی بیابید که بتوانید از آنچه در زندگی‌تان رخ می‌دهد، استفاده کنید و خوب بهره گیرید.
"شما می‌توانید اگر باور کنید می‌توانید" را که فریبا جعفری نمینی ترجمه و نسل نواندیش چاپ کرده، شامل 14 فصل است که در کتاب به عنوان 14 قانون در 368 صفحه ارایه شده است.
"خوشبختی یا بدبختی ؟ انتخاب با شماست"
مهم ترین عامل تعیین کننده وضعیت شما، روحیه شماست که در هر لحظه چه احساسی دارید. روحیه مهم ترین عامل خلق پدیده هاست. انسانی که روحیه ای عالی دارد، زیبا می اندیشد و هنگامیکه زیبا بیندیشد به دستاوردهای عالی می رسد و در نتیجه روحیه ای عالیتر کسب می کند. مجدداً روحیه ی بهتر او منجر به اندیشه زیباتر او می شود و این اندیشه زیباتر،او را به دستاوردی زیباتر می رساند و آن دستاورد زیباتر مجدداً او را به روحیه ای بسیار بهتر و عالی تر می برد و این چرخه و سیکل مثبت آن چنان ادامه می یابد که انسان احساس می کند چقدر خوشبخت است و چقدر زندگی زیباست.
کتاب "خوشبختی یا بدبختی ؟ انتخاب با شماست" متشکل از داستان های جذاب و تکان دهنده برای آفرینش شادی، عشق و خلاقیت مشتمل بر 216 صفحه توسط سعید گل محمدی نوشته شده و از سوی انتشارات نسل نواندیش چاپ شده است.
سعید گل محمدی معتقد است، آینده یافتنی نیست بلکه ساختنی است، آمده ایم تا بسازیم و در مسیر ساختن ساخته شویم، آینده کیفیت ذهنی این لحظه ماست.
مریم داوری
پایان پیام/
نظر شما