به گزارش خبرگزاری شبستان از مشهد، رضا سعیدی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی، ظهر امروز (21 فروردین) در مراسم نمادین وهفته سلامت بهداشت با شعار" فشار خون را جدی بگیریم" گفت: در سال جاری از سوی سازمان بهداشت جهانی شعار" فشار خون را جدی بگیریم"از سوی سازمان تعیین شده است.
وی با اشاره به اینکه یک سوم افراد بزرگسال در دنیا دارای فشار خون بالا هستند، تصریح کرد: رژیم غذایی مناسب، مصرف پنج وعده میوه در روز، مصرف کم نمک، روغن و پرهیز از غذاهای فست فود، تحرک و فعالیت بدنی از جمله عوامل پیشگیری از ابتلا به فشار خون است.
سعیدی نیم ساعت تحرک و فعالیت بدنی را برای افراد جامعه ضروری دانست و افزود: در حال حاضر 76 درصد جمعیت کشور فعالیت بدنی مناسب ندارند.
وی ادامه داد: در خراسان رضوی 90 درصد جمعیت در طول روز کم تر از 5 واحد میوه و سبزیجات مصرف می کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، علت 50 درصد سکته های قلبی و مغزی را فشار خون است، گفت: فعالیت های ورزشی در مدارس به گونه ای برنامه ریزی شود تا سلامت دانش آموزان را در بزرگسالی تضمین نماید.
گفتنی است، در حاشیه این مراسم نمایشگاهی با موضوع روز جهانی سلامت با همکاری مدارس ناحیه یک مشهد برپا است.
پایان پیام/
نظر شما