به گزارش خبرنگار شبستان، فاطمه رخشانی معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی در نشست خبری هفته سلامت گفت: یکی از دلایل اصلی سکته های قلبی و مغزی بالا بودن فشار خون است که نیمی از افراد دارای فشار خون تحت درمان هستند و نیمی از آنها تحت درمان و مراقبت نیستند.
وی با اشاره به اینکه فشار خون به عنوان یکی از رویکردهای اصلی سازمان بهداشت جهانی در امسال مطرح شده است گفت: مردم نباید فشارخون را سخت بشمرند و کسی که مبتلا به فشار خون شد باید تا آخر عمر تحت درمان دارویی قرار گیرد.
فشار خون سومین عامل کشنده در ایران
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه فشار خون سومین عامل کشنده در ایران است، اظهار کرد: این آمار بسیار بالا بوده و زنگ خطری برای دست به کار شدن در این مورد است.
وی خاطرنشان کرد: به افراد بالای 18 سال توصیه می شود که سالانه دو بار فشار خون خود را چک کرده و اگر در خانواده سابقه بیماری فشار خون وجود دارد افراد هر سال برای اندازه گیری فشار خون به پزشک مراجعه کنند.
ایرانیان سه برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند
رخشانی در ادامه با اشاره به اینکه یکی دیگر از دلایل فشار خون فشار عصبی است گفت: استرس و فشار عصبی از دلایل فشار خون هستند که منجر به بروز بسیاری از سکته ها می شوند که باید در مورد این موضوع آموزش های پیشگیرانه ارایه شود.
وی افزود: کاهش مصرف نمک از استراتژی های سازمان بهداشت جهانی است و با توجه به اینکه ایرانیان سه برابر استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند باید به مردم اطلاع رسانی شود که در مصرف روزانه خود نمکدان را از سر سفره ها حذف کنند چرا که نمک موردنیاز بدن در تمام مواد غذایی موجود است و با مصرف ان تامین می شود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت بالا بودن نمک در افزودنی های صنایع غذایی را به عنوان یکی از مشکلات برشمرد و گفت: بخشی از مواد افزودنی صنایع غذایی شامل نمک می شود که به شدت دنبال ان هستیم تا میزان نمک در این صنایع کاهش یابد.
60 درصد زنان خانه دار تحرک بدنی مناسب ندارند
رخشانی با تاکید بر اینکه تحرک بدنی یکی از عوامل پیشگیرانه در مقابل بیماری فشار خون است گفت: به طور کلی در ایران مردم مخصوصاً 60 درصد زنان خانه دار به هیچ عنوان تحرک بدنی مناسب ندارند که این جریان تنها با روزانه 30 دقیقه تحرک بدنی و حداقل پیاده روی قابل جبران است.
به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت تغذیه مناسب و عدم استفاده از غذاهای پرچرب، عدم مصرف دخانیات، تاثیر مستقیمی بر روی فشار خون دارند.
وی خاطرنشان کرد: همچنین سبک زندگی سالم و مدیریت درست استرس در زندگی می تواند نقش بسزایی در زندگی سالم داشته باشد که در این راستا اگر روی سبک زندگی کار کنیم بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، قابل پیشگیری است.
وی همچنین درخصوص دستگاههای اندازه گیری فشار خون (گلوکومتر) گفت: این دستگاه برای تشخیص دیابت نمی تواند برای تمام افراد در غربالگری مورد استفاده قرار گیرد چرا که ما نسبت به ناشتابودن افراد در غربالگری ها اطلاعاتی نداریم و در اطلاعات به دست آمده از این طریق می تواند مشکلاتی وجود داشته باشد.
رخشانی گفت: برای اندازه گیری فشار خون نیز دستگاههای جیوه ای بیشتر توصیه می شود.
پایان پیام/
نظر شما