حجتالاسلام حسن عزیزینیا، در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از فارس، با اشاره به اهمیت فاصلهگذاری در مرور محفوظات قرآن، اظهار کرد: مغز انسان برای تثبیت مطالب جدید به «فواصل زمانی» نیاز دارد و اگر مرور آیات با فاصلههای مناسب انجام شود، احتمال ماندگاری آنها در حافظه بیشتر خواهد شد.
مرورهایی که نباید پشت سر هم باشند
عزیزینیا با اشاره به یک الگوی پیشنهادی برای مرور آیات، گفت: نخستین مرور بهتر است حدود ۱۰ دقیقه پس از حفظ انجام شود. پس از آن، مرور دوم با فاصلهای حدود ۳۰ دقیقه صورت گیرد و مرور سوم نیز یک ساعت بعد انجام شود.
وی ادامه داد: پس از مرور سوم، میتوان مرورهای بعدی را نیز با فاصله حدود یک ساعت انجام داد؛ به این ترتیب، مرور چهارم یک ساعت بعد از مرور سوم و مرور پنجم نیز یک ساعت پس از مرور چهارم انجام میشود.
به گفته این حافظ کل قرآن، هدف از چنین زمانبندیای این است که آیات در فرصتهای مختلف دوباره به ذهن بازگردند و حافظ بتواند آنها را بدون وابستگی به نگاه کردن به متن، از حافظه بازیابی کند.
صفحه را به شکل یک «داستان» ببینید
مدیرعامل مؤسسه قرآنی دارالتحفیظ الهادی(ع) در ادامه به نکته دیگری در شیوه مرور محفوظات اشاره کرد و گفت: هنگام مرور، نباید تمام تمرکز حافظ تنها روی کلمات و ترتیب ظاهری آنها باشد، بلکه بهتر است تلاش کند مفهوم و محتوای صفحه را نیز در ذهن خود بازسازی کند.
عزیزینیا پیشنهاد کرد حافظ قرآن هنگام مرور از خود بپرسد: «در این صفحه، خداوند درباره چه چیزی صحبت میکند؟»
وی افزود: وقتی حافظ بتواند محتوای صفحه را مانند یک روایت یا داستان در ذهن خود دنبال کند، ارتباط میان آیات برای او روشنتر میشود و همین ارتباط معنایی میتواند به یادآوری بهتر الفاظ نیز کمک کند.
وقتی معنا راه را برای الفاظ باز میکند
این حافظ کل قرآن با تأکید بر نقش معنا در فرایند حفظ اظهار کرد: تمرکز صرف بر کلمات ممکن است باعث شود حافظ در هنگام مرور، آیات را به شکل جدا از هم و بدون ارتباط با یکدیگر به خاطر بسپارد؛ در حالی که توجه به مفهوم کلی صفحه، یک تصویر ذهنی منسجم ایجاد میکند.
وی خاطرنشان کرد: اگر «معنا» در ذهن تثبیت شود، الفاظ نیز راحتتر در جای خود قرار میگیرند و حافظ هنگام تلاوت میتواند مسیر آیات را بهتر به خاطر بیاورد.
عزیزینیا در پایان تأکید کرد: در کنار تکرار و تمرین، زمانبندی مرور و توجه به معنای آیات دو نکته مهمی هستند که میتوانند فرایند حفظ قرآن را عمیقتر و ماندگارتر کنند؛ بهویژه برای حافظانی که میخواهند محفوظات خود را از مرحله یادگیری اولیه به حافظه پایدار منتقل کنند.
نظر شما