تاب‌آوری روانی؛ مهارتی که بحران‌ها را به فرصت تبدیل می‌کند

زارعی گفت: آموزش مهارت‌های روانی و رفتاری به شهروندان می‌تواند نقش مؤثری در افزایش آمادگی جامعه برای مواجهه با بحران‌ها داشته باشد.

مجید زارعی، سرپرست اورژانس اجتماعی قروه، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از برگزاری نشست آموزشی و تخصصی «تاب‌آوری روانی در دل بحران‌ها» در شهرک دانش قروه خبر داد.

وی اظهار داشت: این نشست با هدف ارتقای آگاهی عمومی در زمینه مدیریت بحران، کاهش آسیب‌های روانی و تقویت مهارت‌های مقابله با شرایط دشوار برگزار شده است. استقبال ساکنان منطقه از این برنامه نشان‌دهنده نیاز مبرم جامعه به آموزش‌های روانی و رفتاری است.

زارعی با تشریح مفهوم تاب‌آوری گفت: تاب‌آوری توانایی بازگشت به شرایط مطلوب و حتی رشد و پیشرفت پس از تجربه بحران‌ها و فشارهای روانی است.

وی افزود: افرادی که از تاب‌آوری بالایی برخوردارند، در مواجهه با مشکلات دچار فروپاشی روانی نمی‌شوند و می‌توانند با حفظ تعادل عاطفی، راه‌حل‌های مناسبی برای خروج از بحران پیدا کنند.

سرپرست اورژانس اجتماعی قروه ادامه داد: این نشست به همت انجمن همیاران سلامت روان اجتماعی «آونگ اندیشه» و با مشارکت اورژانس اجتماعی ۱۲۳ شهرستان قروه برگزار گردید، همکاری میان تشکل‌های مردمی و نهادهای دولتی، ظرفیت بسیار خوبی برای پیشگیری از آسیب‌های روانی در سطح جامعه ایجاد کرده است.

وی در پاسخ به این سوال که چه مهارت‌هایی در این نشست آموزش داده شد، خاطرنشان کرد: شرکت‌کنندگان با روش‌های مدیریت هیجان در شرایط اضطراری آشنا شدند.

وی افزود: همچنین اهمیت حمایت‌های خانوادگی و اجتماعی و نقش ارتباطات محله‌محور در کاهش پیامدهای حوادث و بحران‌ها از دیگر مباحث مطرح شده در این جلسه بود.

زارعی با تأکید بر اینکه برگزاری چنین نشست‌هایی در راستای پیشگیری از آسیب‌های روانی، ارتقای سلامت روان و توانمندسازی جوامع محلی انجام می‌شود، گفت: متأسفانه بسیاری از شهروندان هنگام مواجهه با بحران‌های زندگی، راه‌های صحیح مقابله را نمی‌دانند و همین موضوع منجر به بروز اختلالاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی رفتارهای پرخطر می‌شود؛ آموزش تاب‌آوری می‌تواند از این آسیب‌ها جلوگیری کند.

سرپرست اورژانس اجتماعی قروه در ادامه به نقش رسانه‌ها در ترویج مهارت‌های روانی اشاره کرد و افزود: اگر رسانه‌ها به طور مستمر مفاهیمی مانند تاب‌آوری، مدیریت استرس و کنترل خشم را به زبان ساده برای مردم تبیین کنند، بسیاری از معضلات اجتماعی کاهش خواهد یافت.

وی اضافه کرد: ما در اورژانس اجتماعی آماده همکاری با رسانه‌ها و نهادهای فرهنگی برای گسترش این آموزش‌ها هستیم.

وی با بیان اینکه اداره بهزیستی شهرستان قروه تداوم برنامه‌های آموزشی و حمایتی با محوریت سلامت روان را از اولویت‌های خود قرار داده است، تصریح کرد: توانمندسازی جوامع محلی، تنها با برگزاری یک نشست محقق نمی‌شود؛ برنامه ما این است که سلسله جلسات آموزشی با موضوعات مختلف سلامت روان را در محله‌های مختلف قروه برگزار کنیم.

زارعی در پایان از تمامی شهروندانی که در این نشست شرکت کردند قدردانی کرد و گفت: استقبال پرشور مردم نشان می‌دهد که عطش یادگیری مهارت‌های زندگی در جامعه بالا است. امیدواریم با تداوم این برنامه‌ها، گامی مؤثر در جهت کاهش آسیب‌های روانی و ارتقای سلامت عمومی برداریم.

کد خبر 1887077

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha