حجت‌الاسلام حسن عزیزی‌نیا، در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از فارس، گفت: حفظ قرآن گاهی پیش از آنکه با دشواری آیات و مرورهای پی‌درپی روبه‌رو شود، در همان قدم نخست متوقف می‌ماند؛ وقتی حجم کار پیش چشم فرد بزرگ به نظر می‌رسد و تصمیم برای شروع، به تعویق می‌افتد.
وی با اشاره به راهکاری ساده برای عبور از این مانع، «قانون پنج دقیقه» را روشی برای شکستن سد اهمال‌کاری و آسان‌تر کردن شروع حفظ قرآن معرفی کرد و گفت: وقتی فرد با کاری بزرگ روبه‌رو می‌شود، ممکن است ذهنش در برابر آغاز آن مقاومت کند؛ از همین رو بهتر است به جای تمرکز بر حجم کلی کار، آن را به بخش‌های کوچک و قابل انجام تقسیم کند. در این روش، فرد به جای آنکه از ابتدا خود را ملزم به حفظ یک صفحه یا نیم‌صفحه قرآن بداند، تنها متعهد می‌شود پنج دقیقه مصحف را باز کند و یک آیه بخواند.
عزیزی‌نیا توضیح داد که کوچک کردن هدف، احساس دشواری کار را کاهش می‌دهد. به گفته او، وقتی قرار است فرد یک صفحه حفظ کند، ممکن است تصور کند به زمان زیادی نیاز دارد؛ اما اگر هدفش خواندن یک آیه یا حتی یک خط باشد، شروع کار آسان‌تر می‌شود. به این ترتیب، مانعی که از بزرگ دیدن هدف شکل گرفته، با برداشتن نخستین گام کوچک کنار می‌رود.
مدیرعامل مؤسسه قرآنی دارالتحفیظ الهادی(ع) اجرای همین پنج دقیقه را یک موفقیت دانست و برای ادامه مسیر دو انتخاب پیش روی فرد قرار داد: در این شیوه می‌توان پس از پایان زمان تعیین‌شده، مصحف را بست و به همان تعهد کوتاه خود بسنده کرد یا اگر آمادگی و اشتیاق داشت، حفظ را ادامه داد.
او با اشاره به اینکه در بسیاری از مواقع، فرد پس از شروع و درگیر شدن با معنا و آهنگ آیات، تمایل پیدا می‌کند زمان بیشتری را به حفظ اختصاص دهد، تأکید کرد که حتی اگر این اتفاق نیفتد و فرد پس از پنج دقیقه کار را متوقف کرد، باز هم به تعهد خود عمل کرده است.
به باور عزیزی‌نیا، ارزش این روش در آن است که فرد را از بی‌عملی خارج می‌کند. گاهی همان چند دقیقه مطالعه و خواندن یک آیه، نقطه آغاز مسیری است که به دلیل بزرگ به نظر رسیدن هدف، بارها به تعویق افتاده است؛ بنابراین بهتر است به جای انتظار برای فراهم شدن زمان طولانی و شرایط ایده‌آل، حفظ قرآن را با یک گام کوچک آغاز کرد.
نظر شما