به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از استان کردستان، کارگاه خودمراقبتی در قالب طرح «سلام محله» در شهرستان دیواندره برگزار شد.
افزایش آگاهی نوجوانان، ترویج سبک زندگی سالم و تقویت مشارکت اجتماعی برای حفظ و ارتقای سلامت جامعه، اهداف اصلی این برنامه آموزشی بود.
در این کارگاه، شرکت‌کنندگان با اصول خودمراقبتی جسمی، روانی و اجتماعی آشنا شدند. تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و رعایت بهداشت فردی از محورهای آموزشی این برنامه بود.
مدیریت استرس، کنترل هیجان‌ها، تقویت اعتمادبه‌نفس و اهمیت روابط سالم خانوادگی و اجتماعی نیز برای حاضران تشریح شد.
بر پیشگیری از بیماری‌ها، شناسایی عوامل خطر و اصلاح عادت‌های ناسالم تأکید شد و مسئولیت‌پذیری اعضای خانواده در قبال سلامت خود و دیگران مورد توجه قرار گرفت.
این کارگاه با شعار «سلامت از خودمراقبتی آغاز می‌شود؛ محله سالم با مشارکت همه ما ساخته می‌شود» برگزار شد.
در پایان، نقش آموزش و مشارکت اجتماعی در توانمندسازی نوجوانان و ارتقای سلامت محلات در قالب طرح «سلام محله» مورد تأکید قرار گرفت.
نظر شما