خبرگزاری شبستان، گروه اندیشه: حجت الاسلام «علیرضا پناهیان»، استاد حوزه و معلم اخلاق در سخنانی کوتاه با عنوان «یک راه عملی برای رسیدن به آرامش» توصیه هایی داشته که در ذیل مرور می شود:
حجت الاسلام پناهیان اظهار کرد: جوانی درگیر عواطف دوستی در دوران رفاقت (در ابتدای جوانی پیش می آید) گفت: من خیلی به رفیق وابسته شده ام هم من او را اذیت می کنم و هم او من را آزار می دهد، چه کنم تا از این وضع رها شوم؟؛ گفتم: دوره اش می گذرد، باز پرسید: چه کنم؟ گفتم دوره شان می گذرد و زمانی می رسد که برایت خنده دار می شود.
استاد اخلاق اضافه کرد: گفتم روی حرفم فکر کن و اگر فکر می کرد می فهمید روزی این رفاقت بیمارگونه از بین می رود.
وی تاکید کرد: بدون فکر و درک پیچیدگی های عالم انسان به جایی نمی رسد، بسیاری از معارف را صرفاً با فکر کردن می توان فهمید، ما از مرگ خبر داریم اگر به آن فکر کنیم اثر دارد، لذا باید برنامه فکر داشت.
پناهیان با اشاره به حدیث امام صادق(ع) که فرمودند: «اهل دین فکر می کنند و به آرامش می رسند»، بیان کرد: خوبان برای تفکر ساعت دارند کسی که مدام در حال تغذیه سمعی بصری است و کسی که مدام در حال حرف زدن است، کسی که مدام درگیر ارتباط ها است؛ نمی تواند فکر کند. این درحالی است که باید برنامه داشت، برای فکر زمان گذاشت و خلوت کرد و یادداشت نوشت.
استاد اخلاق تاکید کرد: البته در فکر کردن سراغ مصیبت ها و مشکلات و یا دوست داشتنی های دم دستی نروید. بهترین شیوه کمکی به فکر کردن، نوشتن است نوشتن که در روایات هم به آن اشاره شده، می تواند انسان را به تفکر خوب هدایت کند اینها تکنیک هایی است که بزرگان به صورت های مختلف بیان کرده اند.
پناهیان خاطرنشان کرد: آرامش با فکر کردن به دست می آید؛ اینکه فکر کنیم آنچه امروز مهم است بالاخره روزی اهمیت اش را از دست می دهد و هر چقدر هم طول بکشد بالاخره با مرگ پرونده اش بسته می شود، اینطور راحت می شویم؛ کسی که فکر نکند نمی تواند به آرامش دست یابد.
گفتنی است، علاقمندان به دریافت فایل صوتی این سخنان می توانند به اینجا مراجعه کنند.
نظر شما