رضا نافع، روانشناس و مشاور خانواده در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی شبستان با اشاره به مهارت گفت و گو با همسر گفت: همه زوج ها اختلاف سلیقه دارند و این اختلاف سلیقه با مهارت گفت و گو به راحتی قابل برطرف شدن است.
وی بیان کرد: زوج ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده از مهارت گفت و گو به شناخت یکدیگر دست پیدا کنند نه اینکه با قهر کردن، صحبت نکردن یا رفتارهایی از این دست رابطه را سرد کنند.
نافع با بیان اینکه مردان امروزی گاهی با این تصور که در حال حاضر همسرشان عصبی و ناراحت است برای کاهش تنش ها با او قهر می کنند، تصریح کرد: گاهی هم به دلیل ضعف، ناتوانی و مهارت نداشتن در گفت و گو چنین رفتاری را در پیش می گیرد. گاهی هم به دلیل ناتوانی در مدیریت تنش ها و حل مسایل نمی تواند راه حلی ارایه دهند به همین دلیل با بروز مشکلات و در نهایت بحث و گفت و گو کار به قهر می کشد در حالی که چنین رفتاری باعث گسسته شدن ارتباط ها و کاهش روابط عاطفی زوج می شود.
این مشاور با بیان اینکه معمولا افراد درون گرا که ارتباط کلامی شان ضعیف تر است بیشتر قهر می کنند، افزود: قهرهای طولانی مدت باعث سردی عاطفی و ایجاد شکاف عمیق در روابط اعضای خانواده می شود. هنگامی که افراد از توانایی های خود ناامید می شوند به قهر پناه می برند یعنی کسی که قهر می کند می پذیرد در برقراری ارتباط و ایفای نقش واقعی خود بسیار ناتوان است.
وی ادامه داد: اینکه چه کسی قهر می کند اهمیت ندارد زیرا در نظام خانواده ادامه قهر بر پیکره کل خانواده آسیب می رساند از این رو زن و مرد هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند بلکه باید با ایجاد فضای مناسب ارتباطی از شکل گیری این بحران جدی و آسیب زا جلوگیری کنند. یکی از راهکارها برای پیشگیری از قهر افزایش تعاملات اجتماعی است.
این روانشناس خاطرنشان کرد: آنچه نگرانی از قهر را دوچندان می کند تاثیر آن بر تربیت و رفتار فرزندان است زیرا آنها بدون داشتن درک درست از تبعات و صدمه های قابل پیش بینی قهر والدین را به عنوان یک الگو می پذیرند و در لحظات زندگی بارها و بارها آن را تکرار می کنند.
نافع بیان کرد: از این رو با توجه به تاثیر مستقیم شیوه گفتار، مدل و نحوه رفتار، شکل گیری عادت های فردی، جمعی و شخصیت در نظام خانواده و اهمیت تعیین کننده شکل گیری شخصیت در این فرآیند قهر کردن کاری ناپسند و مخرب است بنابراین راه آشتی را باز بگذارید و هر فکر نادرستی که از ذهن تان گذشت بر زبان نیاورید.
نظر شما