رضا نافع، روانشناس در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی شبستان با بیان اینکه همه زوج ها اختلاف سلیقه دارند و این اختلاف سلیقه با مهارت گفت و گو به راحتی قابل برطرف شدن است گفت: زوج ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده از مهارت گفت وگو به شناخت یکدیگر دست پیدا کنند نه اینکه با قهر کردن، صحبت نکردن یا رفتارهایی از این دست رابطه را سرد کنند.
نافع در ادامه اظهار کرد: مردان امروزی گاهی با این تصور که در حال حاضر همسرشان عصبی و ناراحت است برای کاهش تنش ها با او قهر می کنند.
این روانشناس ادامه داد: گاهی هم به دلیل ضعف، ناتوانی و مهارت نداشتن در گفت و گو چنین رفتاری را در پیش می گیرند گاهی هم به دلیل ناتوانی در مدیریت تنش ها و حل مسایل نمی تواند راه حلی ارایه دهد به همین دلیل با بروز مشکلات و در نهایت بحث و گفت و گو کار به قهر می کشد.
وی با بیان اینکه در حالی که چنین رفتاری باعث گسسته شدن ارتباط ها و کاهش روابط عاطفی زوج می شود، افزود: هنگامی که افراد از توانایی های خود ناامید می شوند به قهر پناه می برند یعنی کسی که قهر می کند می پذیرد در برقراری ارتباط و ایفای نقش واقعی خود بسیار ناتوان است.
این روانشناس خاطرنشان کرد: اینکه چه کسی قهر می کند اهمیت ندارد زیرا در نظام خانواده ادامه قهر بر پیکره کل خانواده آسیب می رساند از این رو زن و مرد هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند بلکه با ایجاد فضای مناسب ارتباطی از شکل گیری این بحران جدی و آسیب زا جلوگیری کنند. یکی از راهکارها برای پیشگیری از قهر افزایش تعاملات اجتماعی است.
نافع ادامه داد: از این رو با توجه به تاثیر مستقیم شیوه گفتار، مدل و نحوه رفتار، شکل گیری عادت های فردی و جمعی و شخصیت در نظام خانواده و اهمیت تعیین کننده شکل گیری شخصیت در این فرآیند قهر کردن کاری ناپسند و مخرب است.
وی با بیان اینکه گفت و گو با همسر بهترین راه کاهش تنش است، بیان کرد: پس راه آشتی را باز بگذاریم و هر فکر نادرستی که از ذهن تان گذشت بر زبان نیاورید.
نظر شما