به گزارش خبرگزاری شبستان از نیشابور، غلامحسین خدایی، کارشناس مهارتهای زندگی صبح امروز(22فروردین) با بیان اینکه باید به دنبال این باشیم که چه غذایی بخوریم تا سالم زندگی کنیم، اظهار کرد: اگر می‌خواهیم زندگی سالمی داشته باشیم باید دارای تفکر سالم، تغذیه سالم و تحرک لازم باشیم.
خدایی با اشاره به اینکه زندگی سالم دارای ارتباطات خوب با خود، دیگران، طبیعت و خدا است، اذعان داشت: مجموع دستورات دینی ما مجموعه مهارتهای زندگی است.
وی در همین زمینه با اشاره به این مطلب که دستورات دینی برای همین دنیا است، تصریح کرد: دنیا مزرعه آخرت است.
وی اظهار داشت: متاسفانه آنقدر به ابزارهای زندگی توجه می‌کنیم به خود زندگی کمتر توجه می‌کنیم.
معاون پیشین معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: خیلی از ناهنجاری‌های موجود در جامعه از بیماری‌های عاطفی ناشی از روابط درون خانواده است.
خدایی با اشاره به اینکه باید تحولی در سبک زندگی‌مان ایجاد شود، گفت:15 درصد ارتباطات انسان‌ها کلامی و 85 درصد ارتباطات آنها غیرکلامی است.
بنا بر گزارش شبستان درادامه سیدکاظم فرهمند، رئیس ستاد هفته سلامت نیشابور با بیان اینکه، اهمیت بیماری فشارخون در بیماری‌های قلبی مؤثر است، گفت: عامل اصلی کنترل فشارخون، حس مسئولیت‌پذیری کادر پزشکی و حساس‌سازی بیمار است که می‌تواند مانع عوارض بالای اجتماعی و اقتصادی آن باشد.
وی با بیان اینکه هدف ما غربال‌گری فشارخون است تا اگر فرد مطلع نیست به دنبال رفع مشکلش باشد و هدف تشخیص زودرس بیماری است، اذعان داشت: فردی که دارای بیاری فشار خون بالا است باید به دنبال دنبال تغییر سبک زندگی همراه با تعییرات رژیم تغذیه و انجام ورزش و برنامه‌های نشاط‌آور باشد.
رئیس ستاد هفته سلامت نیشابور خاطرنشان کرد: اگر درمان فشارخون انجام شود بیش از 50 درصد از نارسایی‌های قلبی، 25 درصد سکته‌های قلبی و 45 درصد سکته‌های مغزی جلوگیری می‌شود.
پایان پیام/
نظر شما