دکتر امید علی پاپی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان به خبرنگار شبستان گفت: فشار خون حالتی است که در آن خون در گردش موجود در عروق، نیرویی بیش از حد معمول به دیواره عروق وارد می‌کند.
وی افزود: عوامل متعددی بر فشار خون افراد تاثیر گذارند که زمینه های ایجاد این بیماری از دوران کودکی در افراد شکل می گیرد و به نوع مصرف و طرز مصرف تغذیه در افراد بستگی دارد.
پاپی اظهار داشت: استفاده بیش از حد نمک، گوشت های قرمز، مصرف غذاهای چرب و کم تحرکی افراد از جمله مهم ترین عواملی است که فشار خون افراد را بالا می برد و زمینه ساز بروز برخی بیماری های قلبی و عروقی در افراد بالای 15 سال را ایجاد می کند.
وی با بیان اینکه امروزه درصد قابل توجهی از جمعیت بالای 50 سال به این بیماری مبتلا هستند، عنوان کرد: به این افراد توصیه می‌شود که جهت کنترل این بیماری الگوی زندگی سالم را شامل ورزش، مصرف میوه و سبزیجات،جلوگیری از افزایش وزن و مصرف کم نمک در رژیم غذایی در پیش بگیرند.
پاپی با اشاره به اینکه شعار روز سلامت امسال فشار خون است، خاطرنشان کرد: با پیشگیری می توان مانع بروز فشارخون بالا شد و با کمترین هزینه سلامت افراد را حفظ کرد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان در ادامه با تاکید بر اینکه ورزش منظم روزانه ( یا حداقل سه بار در هفته ) و مصرف میوه و سبزیجات مهم ترین فاکتورهای کنترل فشارخون هستند، اظهار کرد: خانواده ها باید تلاش کنند این فرهنگ رعایت این دو فاکتور را در کودکان خود نهادینه کنند.
پایان پیام/
نظر شما