به گزارش خبر گزاری شبستان از مشهد، مانجئو مهتا، مدیر دپارتمان اضطراب در هندوستان ظهر امروز (18 مهر) در حاشیه کنگره بین‌المللی اضطراب، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: الگوی رفتارهای اجتماعی سالم در برخورد با مسائل و مشکلات تاثیر بسزایی در ترویج فرهنگ تفکر عقلایی و منطقی دارد.
وی ادامه داد: واکنش افراد در مواقعی که در بحران و شرایط خاص هستند از اهمیت بسیاری برخوردار است و اگر افراد بتوانند در این شرایط خود را کنترل کنند و از آرامش شرایط روحی خود کم نکنند مطمئناً فردی آرام و غیر مضطرب هستند.
مدیر دپارتمان اضطراب در هندوستان گفت: خشم و افسردگی بین جوانان از جمله پیامدهای اضطراب است و به این سبب روش‌های تفکر عقلانی و منطقی باید در بین جوانان آموزش داده شود تا در برخورد با مشکلات بتوانند واکنش مناسبی ارائه دهند.
مانجئو مهتا با بیان اینکه جلساتی که برای آموزش و پیشگیری از اضطراب در مراکز آموزشی برگزار می‌شود موجب توانمندسازی افراد در برخورد با مشکلاتی در اجتماع خواهد شد، خاطرنشان کرد: راه حل‌هایی برای کنترل خشم و مشکلات رفتاری در جلسات پیشگیری از اضطراب به افراد ارائه می‌شود که در کوتاه‌مدت این توانایی به صورت مشخصی به مردم ارائه می‌شود.
مدیر دپارتمان اضطراب در هندوستان با اشاره به این مطلب که استرس و اضطراب‌های شدید و طولانی مدت تبدیل به بیماری اضطراب می‌شود، گفت: بیماری هایی که بر اثر اضطراب ایجاد می شود از طریق گفتار درمانی و پزشکی بالینی قابل معالجه نیست.
مانجئو مهتا با بیان این مطلب که برنامه‌های تلویزیونی و رادیوی بسیار در فرهنگ سازی تفکر عقلانی و منطقی تاثیرگذار است و به نوعی کنترل برنامه‌های استرس‌زا در جامعه در کاهش اضطراب افراد موثر واقع می‌شود، اظهار کرد: بی اطلاعی از موقعیت فشارآور سبب استرس و اضطراب در افراد می‌شود و کسب آگاهی و اطلاع از شرایط محیطی فرد سبب می‌شود که کمتر دچار نگرانی و استرس شود.
مدیر دپارتمان اضطراب در هندوستان با اشاره به اینکه عدم اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نیز در افزایش استرس و اضطراب موثر است و در آینده برای آنان ایجاد مشکل می‌کند، گفت: تاثیرات ژنتیکی در افزایش اضطراب تاثیرگذار است و در افرادی که والدین آنها به بیماری اضطراب دچار بوده‌اند این بیماری بیشتر بروز خواهد کرد.
پایان پیام/
نظر شما